Der Grund für Ihre Erschöpfung ist chemisch bedingt und nicht psychisch.
Foto: ®Frederic Frognier von Unsplash Was heißt Erschöpfung? Nehmen Sie sich Zeit zum Erholen, machen Sie zwischendurch einen Kurzurlaub, Wellness, betreiben Sport und Ähnliches, aber Sie merken, dass die Erholung nicht mehr wirklich in Ihrem Körper ankommt? Das ist...
Mentaler Selbst-Check – Eine kostenlose Alternative zu den bereits vorhandenen “Mind-Apps”.
Das Angebot an Apps und elektronischen Geräten zur Messung und Verbesserung unserer Gesundheit explodiert geradezu. Dazu zählen unter anderem auch sogenannte „FitBit Apps“. FitBit Apps zeichnen alle Aspekte Ihres Tages wie Aktivitäten, Training, Ernährung, Gewicht und...
Schleudertrauma – Ich bin wieder so wie ich früher war.
ARTIKEL HIER LESEN Bea Meier, 39, hat den Autounfall im Gedächtnis gespeichert: 13. August 2000. Sonntagnachmittag. “Beim Abbiegen auf einer Route, die ich eigentlich gut kannte, überstellte es mich.” Was in den nächsten Stunden passierte, wusste Sie lange...
Coaching und Neurowissenschaften
Die Angebote im Bereich des Coachings sind unüberschaubar. Zum Zweck einer Professionalisierung und Fundierung ist es ratsam, die Ergebnisse der Psychotherapie-Wirkungsforschung im Coaching zu berücksichtigen. Bislang liegen vier Metanalysen zur Wirksamkeit von...
Mag. Paul Sintinger paul.sintinger@sintinger.com +43 664 54 54 978
