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Strategien für ein effektives Stress-Selbstmanagement helfen Ihnen langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben.
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EFFEKTIVES STRESSMANAGEMENT FÜR SIE ALS FÜHRUNGSKRAFT

Business-Coaching für Businesskunden

Ja zur Höchstleistung, aber nicht ohne Regeneration. Wir Menschen sind für Höchstleistung gemacht, unser Körper ist dafür geeignet. Aber nicht über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie einen Achttausender besteigen und sich beim Abstieg schon überlegen wie Sie, noch nicht einmal unten angekommen, den nächsten in Angriff nehmen, bleibt das nicht ohne Konsequenzen. Chronischer Stress oder Dauerstress setzt der Psyche massiv zu. Das belegen heute zahlreiche Untersuchungen.

Hochleistungsphasen mit mehr als 8-Stunden-Arbeitstage sind heute eher die Regel und nicht länger die Ausnahme. Das Leben in unserer Berufswelt wird immer mit mehr oder weniger Stress verbunden sein. Stress ist grundsätzlich lebenswichtig, denn ohne Stress gibt es keine Entwicklung. Ganz ohne Stress zu leben kann daher nicht das Ziel sein.

Vielmehr gehe es darum, eine eigene Stresskompetenz zu entwickeln, mit der man Stressphasen besser begegnen kann, Strategien für effektives Stress-Selbstmanagement zu bilden, die einem helfen, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Damit Sie auch in Hochleistungsphasen regenerieren, entspannen und so den Zugriff zu Ihrer Leistungsfähigkeit erhalten oder bei Verlust wieder erlangen.

Und diese Kompetenz gilt es individuell zu entwickeln. Die größte Stressquelle zu benennen erweist sich als schwierig und nicht zielführend, denn der eine leidet darunter, niemandem eine Bitte abschlagen zu können, der andere, weil er seine selbst gesteckten Ziele nicht erreicht und wieder jemand anderes leidet darunter, weil er schon wieder einen neuen Chef bekommen hat.

ICH COACHE UNTERNEHMEN, FÜHRUNGSKRÄFTE UND MITARBEITER BEI FOLGENDEN ANLÄSSEN UND FRAGESTELLUNGEN

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Ihre Leistungsträger fallen ab? Die Performance der Belegschaft geht zurück?
Wie kann ich als Führungskraft Hilfestellung in Bezug auf Stress anbieten? Es häufen sich die Konflikte? Stress ist die Hauptursache Nr. 1 bei Arbeitsunfällen - Was können wir konkret tun? Die Krankenstandsdauer ist einfach zu hoch?
und
Wie erhalte ich als Führungskraft meine Resilienzfähigkeit?

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Leistungseinbruch?
Konfliktzunahme?
Abschalten geht nicht mehr?
Schlafprobleme?
Fehlende Korrekturbereitschaft?
Regenerationsfähgkeit nimmt ab?

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Um das Wohlbefinden (Wellbeing) ihrer Mitarbeiter zu messen, zu steuern und präventiv zu verbessern, um von sinkenden Ausfallkosten und -zeiten sowie geringeren Krankenständen zu profitieren.

Nur so erhalten Sie die Leistungsbereitschaft aber auch die Leistungsfähigkeit Ihrer gesamten Belegschaft und sind in der Lage, Toptalente anzuziehen und zu halten.

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Vorträge, Seminare, Workshops, Coachings und BGM-Strategien

Business-Coaching für Businesskunden

Wir vermitteln in spannenden Weiterbildungstagen theoretisches Coachingwissen und Handlungskompetenz zum Thema Stress und Stressprävention sowie Selbststeuerungskompetenz, sodass für die Gesundheitsförderung das Know-how langfristig im Unternehmen sichergestellt ist.

Dazu zählen Vorträge, Seminare, Workshops, Coachings und BGM-Strategien.

Vorträge

Im großen und kleinen Rahmen halten wir für Sie einen Impulsvortrag zu verschiedenen Themen.

Seminare

In unseren Seminaren erhalten Sie in erster Linie aktuelles Wissen zu bestimmten Themen. Der aktive Anteil ist hier kleiner im Vergleich zum Workshop. Durch den Austausch mit den Teilnehmern erfahren Sie gemeinsames Lernen und Unterstützung.

Workshops

In den Workshops geht es in erster Linie um aktives Lernen und weniger um reine Wissensvermittlung. Alle Teilnehmer sind hier entsprechend gefordert sich einzubringen. Sie erarbeiten konkrete Maßnahmen und Selbststeuerungskompetenz für den Alltag.

Coachings

Wir unterstützen Sie, eine Bewältigungsstrategie für Ihre Krisensituation zu finden, die einen wirksamen selbstgesteuerten Umgang mit Ihrem dadurch entstandenen Stresslevel gewährleistet.

Vorträge

Im großen und kleinen Rahmen halten wir für Sie einen Impulsvortrag zu verschiedenen Themen.

Seminare

In unseren Seminaren erhalten Sie in erster Linie aktuelles Wissen zu bestimmten Themen. Der aktive Anteil ist hier kleiner im Vergleich zum Workshop. Durch den Austausch mit den Teilnehmern erfahren Sie gemeinsames Lernen und Unterstützung.

Workshops

In den Workshops geht es in erster Linie um aktives Lernen und weniger um reine Wissensvermittlung. Alle Teilnehmer sind hier entsprechend gefordert sich einzubringen. Sie erarbeiten konkrete Maßnahmen und Selbststeuerungskompetenz für den Alltag.

Coachings

Wir unterstützen Sie, eine Bewältigungsstrategie für Ihre Krisensituation zu finden, die einen wirksamen selbstgesteuerten Umgang mit Ihrem dadurch entstandenen Stresslevel gewährleistet.

WUSSTEN SIE, DASS…

die österreichische Volkswirtschaft pro Jahr 7 Milliarden Euro verliert durch psychosoziale Krankheiten laut Gallup-Studie vom November 2012. Tendenz steigend! Der Anteil wertvoller Leistungsträger, der verloren geht, wächst leider ständig.

Wenn Mitarbeiter wirklich als das größte Kapital bezeichnet werden (vielleicht ist dies sogar noch im Leitbild verankert), dann darf es nicht „verbrannt“ werden.
Machen Sie als Mitarbeiter, als Führungskraft, als Unternehmen es anders, denn Stressfolgen haben gesamtorganisatorische Auswirkungen und sind nicht länger ein Problem einzelner.

KONTAKTIEREN SIE MICH – TELEFONISCH ODER PER MAIL

+43 664 5454978

paul.sintinger@sintinger.com

KUNDENSTIMMEN und EXPERTENMEINUNGEN

zur Neuroimagination®

2015 kam ich zur Neuroimagination und zu Paul.
Zu diesem Zeitpunkt war ich seit fast drei Jahren alleinerziehend, Mutter von zwei kleinen Kindern, selbstständig und wohnte wieder bei meinen Eltern. Ich war total überfordert und unglücklich mit dieser Gesamtsituation. Ich hatte das Gefühl mich zu verlieren. Ich konnte mich nicht mehr auf meine Arbeit konzentrieren. Ich habe in kurzer Zeit 10 Kilo abgenommen, konnte nicht mehr erholt schlafen und meine Gedanken kreisten wie verrückt. Vieles ist da zusammen gekommen. Ich suchte nach einem Ausweg.
Auf der Homepage fand ich diesen kurzen Test, den ich gleich ausfüllte. Mir war überhaupt nicht bewusst, wie nahe ich schon am Durchbrennen war und wie hoch mein Stresspegel bereits lag. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass ich sehr froh und dankbar bin, mir Hilfe gesucht zu haben. Paul hat mir Werkzeuge mitgegeben, die ich auch heute noch abrufen kann, wenn ich sie brauche!
In sehr kurzer Zeit ist es uns gelungen, meinen Dauerstress zu senken, so dass ich wieder Boden unter den Füßen bekam. 
Das gemeinsame Arbeiten war so erkenntnisreich. Wenn alte, unbewusste Verletzungen durch eine jetzige Situation plötzlich wieder aufbrechen, kann das sehr viel Stress auslösen.
Wir haben daran gearbeitet diese Verletzungen, in Frieden zu bringen. Vor allem geht es darum wieder handlungsfähig zu werden. Ein gutes Gefühl.

Ich habe viel über mich gelernt und was ich brauche damit es mir gut geht. Darüber wie unser Gehirn funktioniert und was ich in Stresssituationen tun kann. Bis jetzt bin ich nicht wieder in so eine Extremsituation gekommen. Ich habe mich verändert und ich habe Paul und seiner tollen Arbeit vertraut und es hat sich gelohnt.
Vielen herzlichen Dank. P...

“Gut auf­ge­baut auf der Basis der moder­nen Hirn­for­schung und der wis­sen­schaft­li­chen Erkennt­nisse zur Stress­dy­na­mik gelingt es der Methode Neu­ro­i­ma­gi­na­tion® dif­fe­ren­ziert und dabei auch ein­fühl­sam, kon­krete, prak­tisch sehr hilf­rei­che Selbst­hil­festra­te­gien anzu­bie­ten
...deren Wirk­sam­keit ich nach mehr als 30 Jah­ren Erfah­rung mit ihnen bezeu­gen kann.

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Dr. med. Dipl. rer. pol. Gunther Schmidt

Ärzt­li­cher Direk­tor der SysTelios-Klinik für psy­cho­so­ma­ti­sche Gesund­heit, Sie­dels­brunn und des Milton-Erickson-Instituts Heidelberg

"Sowohl als jemand, der von Langzeittraumatisierung und ihren Auswirkungen betroffen ist, als auch als Psychologin habe ich mich von Wert und Wirkung dieser Arbeitsweise überzeugen können:

Eine therapeutische Beziehung ist im Idealfall eine sichere Verbindung, in der (Nach-)reifung und Entwicklung geschehen können; bei der neuroimaginativen Arbeit geht es hingegen darum, einen physiologischen Schaden im Nervensystem auf neuronaler Ebene sehr gezielt zu beheben, indem der Körper dabei unterstützt wird, das, was ins Stocken oder sogar zum Stillstand gekommen ist, das, was auseinander gebrochen und verstreut ist, wieder ins System zu integrieren.

In meinem Fall ist die konkrete Auswirkung des neuroimaginativen Arbeitens, dass diverse, teils sehr in der Lebensführung einschränkende und seit Jahrzehnten bestehende Symptome handhabbar geworden sind und nun auch beginnen, sich aufzulösen.

Gerne empfehle ich nicht nur die Methode, sondern auch Herrn Sintinger selbst wärmstens weiter: Nach meinen Erfahrungen arbeitet er umsichtig und besonnen, auf einer fundierten Wissengrundlage, mit Herz und Feingefühl."

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Mag. Janina Schermer

Psychologin

“Die gute Nachricht stammt auch aus wissenschaftlichen Untersuchungen, die zeigen, dass Funktionsbeeinträchtigungen des Nervensystems anscheinend reversibel sind, … und genau hier setzt die von Horst Kraemer und seinem Team entwickelte Methode an.
Die bisher dokumentierten Behandlungsergebnisse sind beeindruckend."

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Prof. Dr. rer. biol. hum. Manfred Schedlowski

Leiter des Instituts für medizinische Psychologie und Verhaltensimmunbiologie am Universitätsklinikum Essen der Universität Duisburg-Essen

“Neuroimagination ist ein integratives Beratungsformat. Es nutzt die gemeinsame Wirkung von Kognition, Emotion, Imagination und Interaktion. In Coaching und Beratung berichten Gesprächspartner, die unter krisenhaften Erlebnissen und schweren Ängsten leiden und sich einer Neuroimagination unterzogen haben, von beeindruckenden Besserungen und Erfolgen. Neuroimagination eignet sich auch zur begleiteten Selbsthilfe."

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Prof. Dr. Jörg Fengler

Institutsleiter, Institut für angewandte Psychologie Köln-Bonn

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