Erschöpfung | Paul Sintinger

Ihr Gehirn merkt den Dauerstress – lange bevor Ihre Psyche ihn versteht.

von Paul Sintinger | Mai 7, 2025 | Burnout, Erschöpfung, Mental Welless, Stress

Foto: ®Mayo Foundation for Education and Research Und wenn die Biochemie kippt, nützt keine Auszeit mehr.Dann bleibt die Erholung oberflächlich.Der Schlaf wird flach.Die Kraft kehrt nicht zurück. Vielleicht waren Sie auf Kur.Vielleicht gönnen Sie sich regelmäßig...

Der Grund für Ihre Erschöpfung ist chemisch bedingt und nicht psychisch.

von Paul Sintinger | März 7, 2018 | Burnout, Erschöpfung

Foto: ®Frederic Frognier von Unsplash Was heißt Erschöpfung? Nehmen Sie sich Zeit zum Erholen, machen Sie zwischendurch einen Kurzurlaub, Wellness, betreiben Sport und Ähnliches, aber Sie merken, dass die Erholung nicht mehr wirklich in Ihrem Körper ankommt? Das ist...

Ihr Gehirn merkt den Dauerstress – lange bevor Ihre Psyche ihn versteht.

Der Grund für Ihre Erschöpfung ist chemisch bedingt und nicht psychisch.

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