Ihr Gehirn merkt den Dauerstress – lange bevor Ihre Psyche ihn versteht.
Foto: ®Mayo Foundation for Education and Research Und wenn die Biochemie kippt, nützt keine Auszeit mehr.Dann bleibt die Erholung oberflächlich.Der Schlaf wird flach.Die Kraft kehrt nicht zurück. Vielleicht waren Sie auf Kur.Vielleicht gönnen Sie sich regelmäßig...
Digitalisierung – Der Faktor Mensch
Die Veränderungsprozesse der digitalen Transformation treffen sprichwörtlich auf unser Gehirn. Wie die Kenntnisse der Neurowissenschaften genutzt werden können und welche Chancen sich daraus ergeben, darüber führt Georg Lutz von der KMU Rundschau mit Horst Kraemer ein...
Mentaler Selbst-Check – Eine kostenlose Alternative zu den bereits vorhandenen “Mind-Apps”.
Das Angebot an Apps und elektronischen Geräten zur Messung und Verbesserung unserer Gesundheit explodiert geradezu. Dazu zählen unter anderem auch sogenannte „FitBit Apps“. FitBit Apps zeichnen alle Aspekte Ihres Tages wie Aktivitäten, Training, Ernährung, Gewicht und...
Mag. Paul Sintinger paul.sintinger@sintinger.com +43 664 54 54 978
